Hobi Olahraga yang Banyak Manfaat

Hai Guys, perkenalkan nama saya Ilham Andriansyah Rosdi. Di artikel ini saya akan coba membahas tentang hobi saya yang menurut saya sangat banyak manfaat nya. So check this out.

Hobi adalah kegiatan yang di gemari yang tumbuh di dalam diri kita, biasanya hobi muncul dari kegiatan yang sering kita lakukan dan hobi  juga dapat bermanfaat bagi diri kita sendiri.  Hobi sangat berguna menghilangkan rasa bosan ketika seseorang  mempunyai waktu luang yang tidak di manfaatkan atau seseorang yang lelah dengan pekerjaannya setiap hari, hobi juga dapat membentuk suatu kepribadian seseorang dan juga mengembangkan imajinasi kita. Hobi itu banyak sekali jenisnya seperti hobi di bidang olahraga atau di bidang kesenian dan masih banyak lagi. Salah satu contohnya bidang olahraga ada futsal dan bulutangkis yang saya gemari.

Pertama ada Futsal, siapa yang tidak tahu dengan olahraga ini olahraga yang terdiri dari 2 tim dan 5 orang di setiap timnya yang terdiri dari kiper dan pemain yang bertujuan memasukan bola kedalam gawang, futsal juga di kenal dengan berbagai nama lain Istilah “futsal” adalah istilah internasionalnya, berasal dari kata Spanyol atau Portugis futbol dan sala.  Hobi futsal  ini adalah cara yang tepat untuk menyalurkan semua perasaan di saat banyaknya masalah di kehidupan sehari-hari. Hobi ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita, hobi dengan olahraga futsal bila di lakukan dengan rutin dapat menimbulkan rasa bugar dan sehat di dalam diri kita. Dalam permainan futsal kita di tuntut menggerakan semua badan kita dengan maksimal banyaknya keringat yang keluar saat bermain olahraga ini membuktikan tubuh kita bergerak dengan maksimal, Contoh beberapa faktor dalam mengembangkan kemampuan teknik bermain bola yang baik :

Kecerdasan: futsal sangat membutuhkan kecerdasan dalam menghadapi lawan pemain di tuntut melakukan improvisasi dalam menghadapi lawan secara spontan, futsal ini sangat ideal sebagai sarana mengembangkan intelegensi dalam bermain sepak bola.

Kecepatan: pemain harus bisa bermain cepat dalam hal dribbling,pasing, gerak tipu dan shooting ini adalah hal yang paling mendukung untuk bermain futsal.

Teknik : teknik sangat penting untuk melewati lawan untuk membebaskan pressing dari lawan kondisi ini menuntut pemain untuk mengembangkan skill

Total football: adalah membuar seluruh pemain bermain dengan total bukan hanya pemain depan  pemain bertahan di tuntut bermain total sebab itu pemain futsal harus  memiliki stamina yang prima, karena harus selalu bergerak.

Hiburan: di futsal terjadinya gol jauh lebih sering di bandingkan sepakbola, dengan pemain skill yang tinggi permainan yang cepat akan banyak terjadi nya gol sebab itu futsal menjadi tontonan yang menarik.

Lalu yang kedua ada Bulutangkis, saya suka bulutangkis karena juga menghasilkan keringat dan menghilangkan bosan setelah lelah dengan pekerjaan atau kuliah, Belum diketahui secara pasti asal usul sejarah permainan bulutangkis dan sampai sekarang masih menjadi  ajang perdebatan karena banyak versinya. Nenek moyang pendahulunya disinyalir adalah sebuah permainan Tionghoa, Jianzi yang melibatkan penggunaan kok tetapi tanpa raket yang diperkirakan di  masa CHINA KUNO, abad ke -12 di kerajaan inggris, di Polandia awal abad ke-18, Di India akhir abad ke 19, sementara di Eropa sendiri antara abad 11 dan 14. Di tahun 1860an, sebuah tempat yang bernama BADMINTON HOUSE yang berada di Gloucestershire Inggris memulai permainan ini yang tadinya di sebut “BATTLE DOR and SHUTTLECOCK”dan pada perkembangannya akhirnya dikenal dengan nama BADMINTON.